Интересное исследование провели сотрудники японской компании Ajnotomo. Они выяснили, жители, какой столицы спят меньше всего и подвержены наибольшему стрессу. В результате было установлено, что меньше всего времени на сон тратят жители Токио - всего 6 часов. Среди других городов в исследовании участвовали Париж, Нью-Йорк, Шанхай и Стокгольм. Жители Шанхая спят ночью в среднем 7,5 часов, Нью-Йорка – 6,5 часов. Причем жители крупных мегаполисов тратят большую часть своей жизни на работу и дорогу.



Примечательно то, что работники всех городов встают примерно в одно и то же время,но жители Шанхая выкраивают лишние часы, ложась раньше, а токийцы отправляются спать далеко за полночь. Может поэтому японцы называют сон главной ценностью в жизни. Тем более напомним еще раз, что хроническое недосыпание приводит к развитию не только разнообразных физических, но и психических заболеваний.