Американские исследователи из Центра медицины Cedars-Sina выяснили, что процедуры массажа существенно укрепляют иммунитет, а также могут стать частью противораковой терапии. Примечательно, что наибольшим укрепляющим эффектом обладает шведский массаж, который улучшает кровоток в организме. Был проведен эксперимент, в ходе которого одна группа добровольцев прошла несколько 40-минутных сеансов обычного массажа, а вторая - шведского.



После завершения процедур добровольцы сдавали кровь на анализ. Выяснилось, что у людей в группе, прошедшей сеансы шведского массажа, улучшилось качество лимфоцитов - кровяных клеток, участвующих в иммунной защите организма. Кроме этого была существенно снижена концентрация гормона стресса вазопрессина.
Напомним, что автором "шведского" массажа является врач Пер-Хенрнк Линг живший в 19-м веке в Швеции. Его методика включает в себя приемы поглаживания, растирания, разминания и движения, причем основной упор делается именно на приемы растирания и движения.