Австралийские ученые из Мельбурнского института дыхания и сна выяснили, что храп способствует повреждению головного мозга.
Так сканирование мозга пациентов, в возрасте 40 лет, страдающих от собственного храпа, показало, что у них снижено количество серого вещества по сравнению со здоровыми людьми. Причем сильнее всего страдают области, отвечающие за память, координацию движений и концентрацию внимания.

 

У людей с расстройством сна сотни раз за ночь останавливается дыхание, поэтому отмечается резкое пробуждение с ощущением удушья. Мозг, лишенный кислорода или испытывающий на себе скачки кровяного давления и начинает постепенно разрушаться. Храпящие люди также чаще попадают в ДТП из-за виду того, что у них ослаблена реакция на аварийные ситуации и возникает хроническая усталость от недосыпания.