По данным исследования канадских ученых из Университета Квебека, мужчины, работающие ночные смены, почти в три раза чаще заболевают раком простаты, по сравнению с теми, кто работает днем. Также у ночных работников существенно повышен риск заболеваемости другими видами рака, такими как рак легких, кишечника и мочевого пузыря. Ранее ученые уже сообщали об опасностях ночных дежурств для женщин в плане повышения риска за риска рака груди.
В результате исследований удалось выяснить, что ночная работа приводит подавлению нормальной экспрессии мелатонина - гормона, вырабатываемого шишковидным телом мозга. Именно этот гормон помогает регулировать режим бодрствования и сна. При многолетнем нарушении данного режима могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. В ходе
исследования проанализировали состояние 3137 мужчин, у которых диагностировали рак. В качестве контрольной группы использовали данные 500 здоровых мужчин. Выяснилось, что в первой группе было много людей, работавших по ночам. Именно ночные смены почти утраивали риск рака простаты и удваивали риск рака кишечника. Кроме этого на 76% увеличивалась вероятность рака легких и на 70% - мочевого пузыря. Отсюда следует простой вывод, что необходимо избегать работы в ночную смену.