Бодибилдинг
Автор: ZDL
Дата: 2011-11-06 12:15
Бодибилдинг (от англ. bodybuilding — строительство тела) — это процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером.
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером.
Другие материалы из раздела ТЕРМИНЫ
Предыдущее: | Химиотерапия |
Следующее: |
Ягода |
Лучшее по просмотрам: | ЗОЖ |
Последнее: | Саморазвитие |