Норвежские ученые из клиники при университете Осло провели интересное исследование влияние регулярного потребления киви на артериальное давление. В эксперименте приняли участие 50 мужчин и 68 женщин. Средний возраст участников составлял 55 лет. Все испытуемые были отобраны таким образом, чтобы у них было слегка повышенное артериальное давление – около 128/85 мм ртутного столба. Напомним, что идеальным показателем считается 120/80 мм.
Половина участников на протяжении 8 недель ежедневно съедали одно яблоко, а члены второй группы участники из экспериментальной группы также каждый день получали по 3 плода киви среднего размера. При этом у участников эксперимента производились измерения давления несколько раз в течение каждых суток.

 

В результате потребление как яблок, так и киви приводило к некоторому снижению систолического давления. Но в группе, получавшей киви, такое снижение было в среднем на 3,6 мм ртутного столба больше.
Отсюда следует простой вывод - людям, страдающим от повышенного давления, рекомендуется регулярно съедать несколько плодов киви.
Напомним также, что родиной киви является Китай, а не Новая Зеландия, как многие считают из-за аналогичного названия знаменитой бескрылой птицы.