Хорошая музыка и смех помогут при гипертонии



Автор: ZDL news
Дата: 2011-03-29 12:47
В настоящее время повышенное кровяное давление является одним из главных факторов риска возникновения инфаркта миокарда и инсультов. Но оказывается, хорошее настроение и искренний смех могут существенно улучшить положение дел в этой области.
Ученые из медицинского центра университета в японском городе Осака провели интересный эксперимент - они привлекли 79 добровольцев в возрасте от 40 до 74-х лет и разделил их на три группы. Участники первой группы  на протяжении двух недель каждый день слушали музыку по одному часу. Во второй группе слушали и смотрели выступления юмористов и кинокомедии. А участники третьей группы никакому воздействию не подвергались. В результате был обнаружен целебный эффект, который способны оказывать на артериальное давление хорошая музыка и смех. Они не только улучшают настроение, но и понижают повышенное артериальное давление у лиц среднего и старшего возраста.
Примечательно, что в группе, слушавшей музыку давление понижалось в среднем на 6 мм ртутного столба, а смехотерапия помогала опустить его на 7 мм ртутного столба.
Следовательно можно смело рекомендовать почаще смеяться, смотреть веселые комедии и слушать приятную музыку.


Лента новостей
Депрессия ускоряет процессы старения (2021-04-09 13:11)
Свекольный сок поможет кровеносным сосудам и головному мозгу (2021-04-02 17:24)
Употребление овощей и фруктов снижает риск преждевременной смерти (2021-03-01 18:00)
Хорошая музыка и смех помогут при гипертонии (2011-03-29 12:47)
Жизнь в горах благотворно влияет на сердце (2011-03-29 12:22)
Курица-гриль и бекон способствуют развитию рака желудка (2011-03-28 13:32)
Любимая пища помогает скрасить одиночество (2011-03-24 17:17)