По мнению американских психологов из Корнельского университета, положительные эмоции могут позитивно влиять на состояние нашего здоровья, что особенно в пожилом возрасте.
Позитивные эмоции и восприятие жизни может быть мощным и эффективным средством от стресса, болевых признаков и даже болезней.Счастливые люди предпринимают более активные шаги по сохранению хорошего самочувствия, например регулярно занимаясь физическими упражнениями и соблюдая режим сна. Кроме этого позитивный настрой в жизни помогает людям избегать нездорового образа жизни, в том числе курения, пьянства и рискованного сексуального поведения.



В ходе проведенных исследований было выяснено, что люди с сильными положительными эмоциями имеют заниженные уровни химических веществ, связанных с внутренним воспалением в организме, которые вызывают стресс. Также положительный настрой позволяет лучше справляться с физическими повреждениями работы организма из-за стресса и естественных процессов старения.