Как известно, на работе несмотря на какие-либо проблемы и переживания, людям часто приходится сохранять внешнюю невозмутимость. Но, по мнению канадских и американских психологов из Торонтского университета и университета Райса в Хьюстоне такое положение дел крайне негативно сказывается на психическом здоровье человека и его работоспособности.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого  группу добровольцев и  предложили им две модели поведения: подчеркнуто нейтральное и позитивное внешнее поведение. Конечно, посторонние люди лучше  воспринимали позитивное и более доброжелательное отношение. По мнению психологов внешняя невозмутимость скрывает подавляемую внутреннюю бурю эмоций. Постоянный контроль за своим выражением лица, поведением приводит к большой усталости и потере желания работать. В конечном счете это может способствовать и возникновению депрессии. Так что  все же лучше находить способ выразить свои эмоции, а не скрывать их и стараться почаще думать о хорошем.