Автор: ZDL termins
Дата: 2010-09-03 10:53

Сон — это периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир, присущее млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым. Во сне повышается уровень анаболических процессов и снижается катаболизм.

Также, словом "сон" называют последовательность образов (формируемых в течение фазы т. н. "быстрого сна"), которые человек может помнить, — сновидение.

Физиологически обычный сон отличается от других, похожих на него состояний — анабиоза и спячки у животных, гипнотического сна, комы, обморока, летаргического сна. Сну предшествует процесс перехода от бодрствования — засыпание, заканчивается сон пробуждением.