В ходе исследований, проведенных шведскими учеными, было установлено, что если люди субъективно ощущают себя моложе своих лет, когда верят, что в их силах повлиять на собственную судьбу. Заметим, что так называемый субъективный возраст – это возраст, ощущаемый человеком независимо от его биологического возраста, непосредственно влияющий на здоровье и благополучие. Он связан  с риском преждевременной смерти и долголетием. Те, кто чувствует себя моложе своего хронологического возраста, живут дольше тех, кто ощущает себя старше. К такому выводу исследователи пришли, проанализировав данные о жителях небольшого шведского городка, в возрасте 84 лет и старше. Примечательно, что большинство участников исследования – 64% - не чувствовали себя старыми.
Ранее подобные результаты уже получали ученые из Финляндии, Германии и США. Старение тела еще не означает старение духа, и у человека есть способность чувствовать себя моложе в любом возрасте. Вера в свои силы помогает людям справляться со старостью и ее проявлениями, такими как снижение физических и социальных функций. Так что в завершение отметим - верьте в себя и свои возможности, живите долго и счастливо!