Поедание мяса способствует ожирению



Автор: ZDL news
Дата: 2010-07-26 12:26
Исследователи из Лондонского имперского колледжа в ходе проведенного исследования установили, что вес человеческого тела во многом зависит от количества потребляемого мяса. Данное исследование продолжалось 5 лет, и в нем приняли участи более 100 тысяч мужчин и около 270 тысяч женщин из десяти стран Европы.



Примечательно, что при равном количестве потребляемых калорий, те, кто съедал больше мясной пищи прибавили в весе больше, чем те, кто предпочел более вегетарианскую диету. Причем потребление дополнительных 250 грамм мяса в день свыше суточной нормы за пять лет приводит к увеличению массы тела на два килограмма. Кроме этого ученые выяснили, что уменьшение количества мяса в рационе способствует похуданию и помогает лучше контролировать вес.

Лента новостей
Депрессия ускоряет процессы старения (2021-04-09 13:11)
Свекольный сок поможет кровеносным сосудам и головному мозгу (2021-04-02 17:24)
Употребление овощей и фруктов снижает риск преждевременной смерти (2021-03-01 18:00)
Поедание мяса способствует ожирению (2010-07-26 12:26)
Потребление яблок способствует долголетию (2010-07-19 18:47)
Антиоксиданты существенно улучшают состояние артерий (2010-07-19 18:46)
Романтические отношения обладают "наркотикическим" действием (2010-07-07 18:41)