Автор: ZDL stat
Дата: 2010-06-24 19:10

Капха переводится как биологическая вода, этот элемент тела сформирован из земли и воды. Капха скрепляет элементы тела, поставляя материал для его физической структуры. Эта доша поддерживает сопротивляемость организма. Капха смазывает сочленения суставов, увлажняет кожу, заполняет пространство в теле, дает биологическую крепость, энергию и стабильность, поддерживает хорошую память, дает энергию для сердца и легких.  Капха присутствует в грудной клетке, горле, голове, полостях, в носу, во рту. В сфере психики капха отвечает за эмоции привязанности, алчности, долговременной зависти, она выражена в стремлении к спокойствию, прощению, терпению.

Для капхи характерны следующие особенности:

Крепкое мощное телосложение
Большая физическая сила и выносливость
Замедленные грациозные движения
Спокойная уравновешенная натура, не склонная к проявлению гнева
Прохладная, гладкая, плотная, бледная кожа, часто жирная
Медленно ухватывают новую информацию, но, усвоив, долго не забывают
Крепкий продолжительный сон
Склонность к тучности
Медленное пищеварение, не выраженное чувство голода
Терпимые, прощающие
Развитое чувство собственника
Благодушие

Главной чертой капхи является спокойствие. Аюрведа считает капху счастливчиками, поскольку они, как правило, обладают крепким здоровьем. С физической точки зрения капха обеспечивает организм силой и естественной сопротивляемостью к заболеваниям.
У капхи широкая и объемистая грудь. Кожа мягкая, блестящая, маслянистая, может быть холодной. У них густые мягкие волнистые волосы. Едят медленно, имеют замедленное пищеварение.

У них наблюдается отчетливая тенденция легко набирать вес – говорят, что капхе достаточно взглянуть на пищу, чтобы набрать пару лишних килограмм. Лишний вес сбрасывается нелегко.
Капха имеют большие, мягкие «оленьи» глаза «как бы наполнены молоком»,  широкие плечи и бедра.
Воспринимают мир через ощущения вкуса и запаха – придают большое значение пище, полагаются на телесные ощущения.
Медленно разговаривают, речь их обдумана и взвешена. Будучи хладнокровными, хорошо владеющими собой, капха не склонны к гневу и стремятся поддерживать мирные отношения с окружающими.

У капхи поток энергии постоянный. Их выносливость выше, чем у остальных типов, физические нагрузки редко переутомляют их. Характерна склонность к сбережению практически всего – денег, энергии, слов и жировой прослойки.

Поскольку эта доша контролирует влажные ткани тела, избыток капхи  проявляется на слизистых оболочках – насморки, простуды, аллергии, астма и боли в суставах.

В кризисных ситуациях капха более всех склонны сохранять равновесие, успокаивающе действуя на окружающих.
Типичные для капхи отрицательные качества – жадность или излишняя привязанность к вещам. В  неуравновешенном  состоянии это упрямые, скучные, сонные и ленивые люди.

Спят более 8 часов в сутки. Характерное для капхи расстройство сна - это пересыпание. Подолгу раскачиваются по утрам, ощущают себя энергичными до самой поздней ночи. Капха дает ощущение внутренней стабильности.