Исследование по изучению взаимосвязи между занятиями спортом в молодые годы и крепостью костей в старости, проведенное в Сальгренской академии при Гетеборгском университете, выявило интересную зависимость. В ходе наблюдения за 3200 шведскими мужчинами и изучения их спортивных историй ученые установили, что у тех, кто в молодости активно занимался спортом, наблюдалась более высокая плотность костей, которая сохранялась также некоторое время после прекращения занятий спортом. Также у хорошо тренированных людей скелет оказался "грубее и толще", чем у тех, кто никогда не тренировался.
Напомним, что ломкость костей становится серьезной проблемой для многих пожилых людей. Например в той же Швеции ежегодно из-за этого случается около 70 тысяч переломов.