Автор: ZDL stat
Дата: 2010-04-15 18:50

“Позвоночник – ключ к здоровью. Человек молод настолько, насколько молод и гибок его позвоночник”, — это выражение Пола Брегга, которого в Америке называли “главным специалистом по здоровью и долголетию” и который был в свои 95 лет удивительно здоровым и полным сил. Он погиб трагически, катаясь на доске в волнах Атлантики, вскрытие показало, что функциональный возраст этого человека 20 лет. Этот пример ярко доказывает, как человек может управлять своим физическим телом, и к этому надо стремиться. Он особо подчеркивал, что многое в нашем организме зависит от состояния позвоночника – этого “опорного стержня конструкции по имени человек”. Многие ученые считают, что человек молод настолько, насколько молод его позвоночник. По словам Брегга: “Любой мужчина и любая женщина могут помолодеть на тридцать лет, упражняя свой позвоночник и возвращая ему гибкость”.


Позвоночник обладает огромными восстановительными возможностями. Смещение позвонков и дисков, сужение отверстий по которым проходят сосуды и нервы может повлечь за собой заболевания следующих органов и систем. У взрослого человека позвоночник состоит из 32-33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных), крестца и копчика. Крестец образуют 5 сросшихся крестцовых позвонков, а копчик – 3-4 копчиковых. Каждый позвонок состоит из более массивной части, расположенной спереди, тела  позвонка и дуги. Тело и дуги позвонков формируют позвоночный канал, в котором (в шейном и грудном отделах) расположен спинной мозг, а в поясничном отделе (с 1-2 позвонка) — корешки спинномозговых нервов. Вырезки на дугах позвонков образуют межпозвоночные отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы и проходят сосуды, размеры позвонков увеличиваются сверху вниз до верхних крестцовых, а затем уменьшаются. Тело 6 шейного позвонка имеет передний бугорок, развитый сильнее, чем у других позвонков. К этому бугорку прижимают сонную артерию при кровотечении из нее. Длинный остистый отросток 7 шейного позвонка легко прощупывается и является одной из опознавательных точек при отсчете позвонков. Между телами позвонков в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника имеются межпозвоночные диски, состоящие из студенистого ядра, окруженного фиброзным кольцом.

Позвоночник имеет физиологические (нормальные) изгибы: в шейном отделе — кпереди (лордоз), в грудном — кзади (кифоз), в поясничном — кпереди, в крестцовом — кзади. В позвоночнике возможны сгибание и разгибание, наклоны в стороны и вращения. Наиболее подвижны шейный и верхнепоясничный отделы.

Позвоночник может иметь множество заболеваний, таких как: сдвинутые с места межпозвоночные диски, отложения неорганических веществ между позвонками и ряд других. Из-за этого нервная энергия, поступающая к жизненно важным органам, может сильно уменьшаться, вызывая тем самым острейшие боли не только в самом позвоночнике, но и в других частях тела.