Спорт - в каких пределах полезно?



Автор:
Дата: 2009-09-25 18:20

Спорт без насилия над организмом и без применения допингов - как правило, только на пользу для здоровья и, соответственно, наоборот!
Но всё должно быть с учётом всех нюансов конкретного индивидума - кому-то какой-то конкретный спорт совсем противопоказан или возможны небольшие нагрузки, а кому-то - всё наоборот!
Так что, давать тут какие-то общие рекомендации - просто неправильно!Но все хорошо в меру и в зависимости от особенностей конкретного человека. А профессиональный спорт часто вреден для здоровья, поскольку организм работает на износ, подвергается постоянным стрессам и физическим травмам.


Другие материалы из раздела МНЕНИЯ
Предыдущее:Немного о сне
Следующее: Где лучше заниматься
Лучшее по просмотрам:Стих про демографию России и ЗОЖ
Последнее:Очистка кишечника