Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака кишечника



Автор: ZDL news
Дата: 2015-05-12 17:15

По данным очередного научного исследования, регулярное употребление орехов защищает женщин от колоректального рака. Так специалисты проанализировали данные 75680 женщин, причем на момент начала исследования никто из участниц не страдал от рака. В результате выяснилось, что у участниц, съедавших всего одну унцию в 28 граммов орехов два и более раза в неделю, риск колоректального рака оказался на 13% ниже, чем у тех, кто реже ел орехи. На снижение риска влияло потребление таких орехов, как миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук, макадамия, кедровые орехи, фисташки и грецкие орехи. Также Вас может заинтересовать пренатальная анестезия.



Отметим, что риск колоректального рака увеличивают такие факторы как избыточная масса тела и сахарный диабет 2 типа. Участницы исследования, которые потребляли больше всего орехов, как правило, были существенно стройнее. По мнению исследователей, орехи предотвращают ожирение и диабет 2 типа, что, в свою очередь, приводит к снижению риска развития колоректального рака.
Напомним, что лещина крупная, или «ломбардский орех»  —  это вид листопадных деревянистых кустарников рода Лещина (Corylus) семейства Берёзовые (Betulaceae), плоды которого известны под названием фундук. В природе ареал вида охватывает юго-восточную Европу и Малую Азию.
В больших количествах разводится в Турции, на Балканах, в Италии, Северной Америке, в южных районах Франции, Германии и Швеции.

Лента новостей
Российские ученые используют пчелиный яд в лекарствах против рака (2017-12-21 17:27)
Йога и аэробика помогают при заболеваниях сердца (2017-10-23 13:22)
Поздравляем со Всемирным днем вегетарианца! (2017-10-01 13:41)
Регулярное употребление орехов снижает риск развития рака кишечника (2015-05-12 17:15)
Болезнь Альцгеймера можно вылечить с помощью ультразвука (2015-03-13 18:24)
Депрессия искажает восприятие времени (2015-03-13 17:05)
Вегетарианская диета значительно снижает риск рака кишечника (2015-03-11 17:40)