Переход на вегетарианство поможет диабетикам снизить уровень сахара в крови



Автор: ZDL news
Дата: 2014-11-25 11:52

По мнению ученых, отказ от мясной пищи и переход на вегетарианскую диету поможет диабетикам уровень сахара в крови. Таким образом, вегетарианство и веганство являются действенным альтернативным методом лечения диабета второго типа. Отметим, что предыдущие исследования также показали, что отказ от животных жиров улучшает чувствительность к инсулину. Переход на растительную пищу снижал показатели гликированного гемоглобина, говорящего о концентрации сахара.



Например вегетарианская или веганская диета снижала гликированный гемоглобин в среднем на 0,4 единицы. Максимальное снижение - 0,7 единицы. Этот эффект был сравним с приемом противодиабетических препаратов, ингибиторов альфа-глюкозидазы. Кроме контроля сахара, вегетарианство может помочь в контроле веса, давления и холестерина одновременно. Ни один препарат не в состоянии дать такого. У людей с диабетом, чем выше показатель гликированного гемоглобина, тем больше риск развития опасных отклонений вроде проблем с нервами, зрением и сердцем.
В последнем исследовании участвовали 255 человек с диабетом второго типа из США, Бразилии и Чехии. Как и в предыдущих исследованиях, вегетарианцы могли похвастаться снижением гликированного гемоглобина. Частично это происходило из-за того, что клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, тормозила всасывание сахара в кровь.


Лента новостей
Вейпинг значительно повышает вероятность перехода на сигареты (2021-01-11 18:42)
Моллюски оказались наиболее загрязненными микропластиком морепродуктами (2020-12-25 19:08)
Соки и чай обладают сильными противовирусными свойствами (2020-11-11 18:30)
Переход на вегетарианство поможет диабетикам снизить уровень сахара в крови (2014-11-25 11:52)
Ученые из США обнаружили новые смертельно опасные последствия курения кальяна (2014-11-24 16:32)
Избыток соли в рационе приводит к разрушению почек (2014-11-19 11:48)
Хорошее отношение к пациентам усиливает лечебный эффект лекарств (2014-11-12 18:35)