Фалеев А. В. Из толстяков в Шварценеггеры



Автор: Фалеев А. В.
Дата: 2014-11-12 18:47
Дорогой мой читатель!
В этой книге я представлю вам взгляд мастера спорта (то есть спортсмена - практика) на два вопроса, которые в настоящее время волнуют многих людей. Вопросы эти такие:
а) как можно быстро похудеть и избавиться от целлюлита,
б) как можно быстро стать физически сильным.

Хочу сразу предупредить, что мой взгляд на эти вопросы СУЩЕСТВЕННО отличается от общепринятой точки зрения. Поэтому, возможно, по мере чтения книги, некоторые мои высказывания будут вызывать в вас бурю протеста. Напоминайте себе в
этот момент, что все о чем я говорю - это результат практики. Причем практики очень эффективной. Практика – критерий истины, и поэтому никакие слова не смогут меня убедить в том, что я не прав. Вот когда вы придумаете методику, которая будет действовать эффективнее моей, тогда я приму ваши методы на вооружение. А пока что мой подход такой: если какая-то теория будет противоречить моей практике, что ж, извините, но долой такую теорию. А между тем, по поводу этих вопросов уже даже сформировалось общественное мнение – чтобы похудеть надо сидеть на диете и много бегать, чтобы стать сильным надо выполнять много упражнений на каждую группу мышц. А я вот хочу призвать вас не верить слепо в общественное мнение. Потому что в вопросах творчества (а спорт - это творчество) общественное мнение скорее всего всегда будет ошибочным...


Другие материалы из раздела ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ
Предыдущее:Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии
Следующее:
Лучшее по просмотрам:Журавин М. Л. Гимнастика
Последнее:Фалеев А. В. Из толстяков в Шварценеггеры