Нидерландские исследователи из Лейденского университета  пришли к выводу, что регулярные тренировки укрепляют и способствуют развитию творческих способностей человека. Так всего четыре тренировки в неделю позволяют улучшать творческое мышление. В ходе эксперимента на группе добровольцев, регулярно занимавшихся, установили ,что они лучше справлялись с серией когнитивных тестов. Дело в том, что физическая активность часто помогает преодолеть так называемый интеллектуальный "тупик" и временное отсутствие вдохновения.

 

Отметим, что тесты, выполняемые добровольцами, включали, в том числе такие задачки, как придумать способы использования ручки, помимо ее основного назначения, или, например, нужно было найти нечто общее между тремя словами. Именно физически активные люди проявляли большую гибкость мышления, быстрее находя нестандартные решения задач.