Сон считают лучшим лекарством от депрессии



Автор: ZDl news
Дата: 2013-11-21 15:53
Исследователи из университета Райерсона в канадском городе Торонто полагают, что нарушения сна часто связаны с развитием депрессии. В ходе своих изысканий они пришли к выводу, что в большинстве случаев депрессивного расстройства развитию этого заболевания предшествует появление бессонницы. Они обнаружили, что нормализация сна больных, страдавших клинической депрессией, способствовала успешному лечению депрессивного расстройства.

 

Для избавления больных от бессонницы провели четыре беседы с врачом в течение 8 недель: пациенты получали советы относительно того, как справиться с бессонницей с помощью "естественных" методов без снотворных лекарств. среди рекомендаций отметим подъем в одно и то же время и никогда не спать днем, даже при наличии такой возможности. Примечательно, что через два месяца спустя после начала приема антидепрессантов в группе пациентов, ранее избавившихся от бессонницы, число больных, у которых исчезли симптомы депрессии, достигло почти 90%, что в 2 раза больше, чем в группе, в которую входили больные, все еще страдавшие бессонницей.
Если дальнейшие исследования подтвердят правоту канадских ученых то, вероятно, будут внесены существенные коррективы в методы лечения клинической депрессии.



Лента новостей
Депрессия ускоряет процессы старения (2021-04-09 13:11)
Свекольный сок поможет кровеносным сосудам и головному мозгу (2021-04-02 17:24)
Употребление овощей и фруктов снижает риск преждевременной смерти (2021-03-01 18:00)
Сон считают лучшим лекарством от депрессии (2013-11-21 15:53)
Депрессия ускоряет старение организма (2013-11-13 18:43)
Броколли полезнее всего готовить на пару (2013-11-13 17:13)
Компоненты молока помогут в борьбе с раком желудка (2013-11-11 13:24)