Ученые из Колумбийского университета провели интересное исследование, в котором приняли участие около 3 тысяч детей. Почти половина из них выпивали минимум одну порцию газировки в день, а один из каждых 25 - 4 напитка и более. результате было установлено, что сладкие газированные напитки делают пятилетних детей более агрессивными, встревоженными и замкнутыми. Например, дети, выпивавшие в день по четыре порции газировки, более чем в два раза чаще ввязывались в драки, ломали чужие вещи или нападали на людей. Таким образом сладкие напитки влияют на настроение и концентрацию. При этом чем больше ребенок потребляет газировки, тем хуже его состояние.

 

По мнению ученых, все дело в высокой концентрации сахара. Например в бутылочке Coca-Cola содержится почти 9 чайных ложек сахара. Кроме этого на поведение влияет и кофеин. В результате рекомендации достаточно просты - лучше давать детям детям воду, молоко или соки, но с низким содержанием сахара.