Западная диета снижает качество и продолжительность жизни



Автор: ZDL news
Дата: 2013-04-18 18:21
Традиционная западная диета, включающая в себя продукты с высоким содержанием жиров и сахара, такие как белый хлеб, масло, сладости, сливки и красное мясо, опасна для здоровья и снижает продолжительность жизни, ухудшая ее качество. Такие выводы следуют из нового исследования, опубликованного в The American Journal of Medicine. В ходе его проведения были изучены данные более 5000 британских госслужащих - 3775 мужчин и 1575 женщин. Средний возраст испытуемых составлял 51 год.

 

Каждые пять лет, начиная с 1985 года, они проходили диспансеризации. В 2009 году исследователи подвели итоги и выяснили, что около 73% его участников пережили нормальное старение, еще 4% - идеальное, не отягощенное никакими хроническими болезнями или ухудшением физических, умственных и психических способностей; еще 13% пережили не фатальные сердечно-сосудистые заболевания, такие как инсульт или инфаркт, почти 3% скончались от аналогичных проблем и 7% умерли по другим причинам.
Но также выяснилось, что те, кто придерживался 2западной" диеты, в два раза чаще имели проблемы со здоровьем , в том числе связанные с инфарктами/инсультами и приводящие к летальным последствиям. Но отказ от нее существенно увеличивал вероятность безболезненного старения, снижая также риск преждевременной смерти.


Лента новостей
Депрессия ускоряет процессы старения (2021-04-09 13:11)
Свекольный сок поможет кровеносным сосудам и головному мозгу (2021-04-02 17:24)
Употребление овощей и фруктов снижает риск преждевременной смерти (2021-03-01 18:00)
Западная диета снижает качество и продолжительность жизни (2013-04-18 18:21)
Иглоукалывание помогает при обструктивном хроническом бронхите (2013-04-10 14:33)
Карнитин в мясе и энергетиках делает их крайне опасными для здоровья (2013-04-09 13:20)
Кокосовое масло защищает от инсультов и старческого слабоумия (2013-04-08 17:11)