Ученые из Университета Мельбурна в Австралии установили, что свежий сок свеклы может стать эффективным средством для быстрого снижения кровяного давления.В ходе проведенного исследования они выяснили, что свекольный сок благодаря набору различных антиоксидантов способен быстро и достаточно эффективно улучшать состояние пациентов с проблемами сердечнососудистой системы. Причем важной особенностью свекольного сока, является тот факт, что он быстро всасывается и также быстро начинает действовать.
В исследовании приняли участие 30 человек – 15 мужчин и 15 женщин, страдавших от высокого кровяного давления. При ухудшении состояния часть группы пила свекольный сок, а часть - плацебо в виде яблочного сока. В итоге было установлено, что время наступления позитивного эффекта от употребления свекольного сока колебалось в пределах от 15 до 30 минут, в то время как в группе яблочного сока никаких позитивных изменений вообще не отмечалось.

 

Также свекольный сок можно употреблять вместе с медикаментами, направленными на понижение кровяного давления. Сам по себе свекольный сок производит ограниченный эффект, например может снижать показатель кровяного давления примерно на 50% от повышенной его величины. Но также употребление свекольного сока совместно с медикаментами позволяет быстрее гораздо добиться желаемого результата, что важно при наступлении критических ситуаций у тяжелых пациентов.
Более того, он оказывает расслабляющий эффект на всю сердечнососудистую систему. Причем все компоненты сока являются натуральными, поэтому в отличие от лекарств, к нему не наступит привыкания, и с каждым последующим применением он будет также оказывать положительное влияние.