По мнению ученых из Университета Юты, если человек зашел в тупик и не может найти решение проблемы, то ему просто нужно выключить всю электронику и отправиться погулять в парк или сад. Их исследования доказали, что прогулка на природе повышает умственную активность примерно в полтора раза. Так люди гораздо лучше справлялись с творческими тестами, если до этого несколько дня пробыли вдали от цивилизации. В эксперименте приняли участие 54 добровольцами в среднем возрасте 28 лет.

 

Выяснилось, что 4-6 дней, проведенные в походах или прогулках без электронных устройств, положительно повлияли на умственные способности людей и творческое мышление. Причем тестирование проводилось в самом начале и после похода. В среднем улучшение составило около 30%. Данные выводы также подтверждают необходимость выходных дней и отрыва в течение них от компьютера и других электронных устройств.