Группа американских ученых из Центра Изучения Света (Lighting Research Center) в ходе недавно проведенного исследования установила, что воздействие на человека оттенков голубого и синего цвета снижает уровень выработки надпочечниками кортизола – гормона стресса, что уменьшает меньший риск развития наиболее распространенных заболеваний сердечнососудистой системы, а также диабета и онкологических заболеваний. Заметим, что в первую очередь исследовалось возможность различных цветов повлиять на так называемый "эффект пробуждения кортизола", который наблюдается практически у каждого человека в утренние часы и выражается в бурном всплеске уровня выработки негативных гормонов в течение 30-60 минут после пробуждения.
По мнению врачей, всплеск уровня кортизола в утренние часы чаще всего представляет собой реакцию организма на преждевременный или болезненный подъем с кровати. Но, люди, просыпавшиеся в помещении, ярко освещенном синим или голубым цветом, при прочих равных условиях имели на 70% более низкий уровень кортизола при пробуждении, чем люди, которые просыпались в затемненном помещении. Наиболее часто распространенным источником синего или голубого цвета является обычный дневной свет.
Также было установлено, что синий и голубой цвета в целом способствовали сокращению не только утреннего стресса, но и показателей стресса в любое другое время суток. Получается, что люди, живущие в домах или квартирах, освещаемых оттенками синего цвета, могут стать более счастливыми и прожить дольше.