Ученые доказали простой тезис - "быть честным - это полезно для здоровья". Причем как в физическом, так и в психическом плане. В ходе исследования, проходившего 10 недель, 110 человек в возрасте 18-71 лет тестировали на детекторе лжи каждую неделю. Всем участникам посоветовали говорить правду, а если есть секрет, который нельзя рассказывать, то лучше промолчать. Через 10 недель исследования были зафиксированы изменения физического и психического здоровья испытуемых. Выяснилось, что когда люди много врали, то их здоровье ухудшалось, а когда они все время говорили только правду – наоборот, улучшилось. Причем физические жалобы часто включали головные боли и боли в горле, а психические - напряжение, стресс и грусть.
Заметим, что предложив людям лгать меньше, ученые подтолкнули их считать себя менее правдивыми по сравнению с людьми, которым такое предложение не поступало. В результате это привело к тому, что люди стали более правдивыми и улучшили свое здоровье самостоятельно.
Таким образом, давая лживые ответы, человек свой организм большему стрессу, чем, если бы сказал сразу правду.