Постоянное длительное сидение на одном месте сокращает продолжительность человеческой жизни. Впрочем о  негативном влиянии малоподвижного образа жизни уже давно известно и проведено много исследований.
По результатам очередного подобного изыскания, опубликованных в British Medical Journal, уменьшение времени, затраченного на сидение, до показателя менее чем в три часа за день, в среднем приводит к увеличению продолжительности жизни на два года. Также если сократить время просмотра телевизора до двух часов в день, то можно прожить в среднем на 1,4 года дольше. В ходе исследования были проанализированы данные об образе жизни 167000 человек в период с 2005 по 2009 год. Кроме этого ученые высчитали индекс, отражающий риск смерти в связи с сидячим образом жизни. В итоге показатель смертности от причин, связанных с долгим сидением, достиг 27%, а регулярный длительный просмотр телевизора увеличивал данный показатель до 19%.
Впрочем, все эти цифры еще раз подчеркивают тот факт, что физическая активность и подвижный образ жизни  способствуют долголетию и более крепкому здоровью.