Лиз Эрл. Витамины и минералы
Автор: Лиз Эрл
Дата: 2012-04-14 10:05
Современному человеку, чтобы прожить долго, сохраняя при этом здоровье, необходимы витамины и минеральные вещества. Они не только защищают нас от серьезных болезней, но и способствуют расцвету красоты и хорошему самочувствию. Однако важно знать точно, что принимать и в каких количествах.
В книге рассказывается о витаминах и минеральных солях, а также о многих других важных пищевых соединениях в свете последних открытий в области изучения вопросов питания, даются рекомендации по правильному, хорошо сбалансированному питанию, приводятся сведения о содержании витаминов и минеральных солей в продуктах, о безопасных дозах приема препаратов для людей всех возрастов.
В книге рассказывается о витаминах и минеральных солях, а также о многих других важных пищевых соединениях в свете последних открытий в области изучения вопросов питания, даются рекомендации по правильному, хорошо сбалансированному питанию, приводятся сведения о содержании витаминов и минеральных солей в продуктах, о безопасных дозах приема препаратов для людей всех возрастов.
Скачать: Лиз Эрл. Витамины и минералы
Размер: 54KB, скачано 780 раз
Размер: 54KB, скачано 780 раз
Другие материалы из раздела ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ
Предыдущее: | Фалеев А. В. Худеем в два счета |
Следующее: |
Толкачев Б. С. Физкультурный заслон ОРЗ |
Лучшее по просмотрам: | Журавин М. Л. Гимнастика |
Последнее: | Фалеев А. В. Из толстяков в Шварценеггеры |